Kahverengi gürültü nedir?
Kahverengi (kırmızı da denir) gürültü, gücü her oktavda 6 dB düşen bir sinyaldir - pembenin iki katı eğim. Adı renkten değil Brown hareketinden gelir: matematiksel olarak onun ses izidir, beyaz gürültünün integralidir.
Kulakta neredeyse her şey aşağıda toplanır: uğultu, gümbürtü, uzak gök gürültüsü. Tizler o kadar azdır ki hışırtı yok denecek düzeydedir - bu yüzden kahverengi, iyi bir ses seviyesinde saatlerce dinlemesi en kolay olandır.
Uyku ve iş için derin zemin
Kahverengi gürültü DEHB'li insanlar arasında bir fenomen oldu: binlerce deneyim, pes ve sabit uğultunun zihinsel gürültüyü "kapattığını" ve odaklanmayı mümkün kıldığını anlatıyor. Titiz klinik çalışmalar hâlâ az - bunu risksiz, ücretsiz bir deney olarak görün; çoğu kişi kalıcı olarak benimsiyor.
Konuşmayı maskelemede kahverengi, beyazdan zayıftır: konuşma frekanslarında daha az enerjisi vardır. Amaç konuşmaları bastırmaksa beyaz ya da pembeyle başlayın; yumuşak, sarmalayan bir zemin istiyorsanız kahverenginin rakibi yok. Dikkat: dizüstü hoparlörleri baslarını neredeyse hiç veremez - kulaklıkla ya da gerçek hoparlörlerle dinleyin.