ピンクノイズ ジェネレーター

ノイズ界の中庸。ピンクノイズはオクターブごとに3dBずつ下がり、各オクターブのエネルギーが等しくなります。人間の耳にはこれが安定した雨音のようにバランスよく自然に聞こえます。ホワイトより柔らかく、ブラウンより明るい音です。

ピンクノイズ
音量50%

ピンクノイズとは?

ピンクノイズは、オクターブが上がるごとにパワーが3dBずつ減少するランダム信号です。耳はオクターブ単位(周波数の倍増がひとつの「段」)で音を捉えるため、ピンクノイズは全帯域で均一に感じられます。低いオクターブも高いオクターブも同じ重みで聞こえるのです。

この「1/f」スペクトルは自然界のいたるところにあります。雨、寄せる波、さらには心拍のゆらぎまで。ピンクノイズがこれほど親しみやすく、邪魔にならないのは、いわば環境そのものの音だからです。

睡眠・集中・キャリブレーション

睡眠用としては、ホワイトノイズを刺さると感じる人の定番です。マスキング力はほぼ同じで、シャー音が少ない。小規模な研究では、深い睡眠に同期させたピンクノイズのパルスが徐波睡眠を深め、記憶の指標をわずかに改善しました。控えめながら有望な結果です。

プロオーディオの世界では標準のキャリブレーション信号です。スペクトルが人間の聴覚に対応しているため、スピーカーやホールの調整はピンクノイズで行われます。自宅でも試せます:ピンクノイズを流して部屋のあちこちで聴けば、音の谷間や共鳴がすぐに分かります。

ピンクノイズについてよくある質問

ホワイトノイズとの違いは?

ホワイトはヘルツあたり等パワーで、明るくシャーとした音。ピンクはオクターブごとに3dB下がる等オクターブエネルギーで、耳にはバランスよく、やや暗めに聞こえます。どちらもマスキングには有効。耳で選んでください。

本当に睡眠と記憶に効きますか?

睡眠の徐波に同期した短いピンクノイズのパルスが睡眠を深め、記憶の定着をわずかに高めたという小規模研究がいくつかあります。一晩中流すだけでは同じ効果は保証されませんが、入眠時のマスキングとしては抜群に機能します。

なぜスピーカー調整に使われるのですか?

エネルギーの分布が聴覚のオクターブ感覚と一致しているからです。ピンクノイズへのシステム応答をアナライザーで測れば、周波数特性を「人間の座標系」で確認できます。ホワイトノイズは高域に寄りすぎてこの用途に不向きです。

睡眠にはピンク・ホワイト・ブラウンのどれ?

一番良いのは「意識しなくなる音」です。マスキング力はホワイトが最強、ピンクは中間、ブラウンは最も深く柔らか。それぞれ2晩ずつ、必要最小限の音量で試して、勝者を残してください。